ホテルニューオータニの会員制フィットネスクラブ THE GOLDEN SPA 充実の環境、都心での豊かなクラブライフ 充実の環境、都心での豊かなクラブライフ

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2024年12月31日2024年12月31日まで入会キャンペーン中!

入会特典(早朝会員対象外)

選ばれる3つの理由 選ばれる3つの理由

1 選べるプラン

ライフスタイルに合わせて無駄なく利用!3つのスペシャル会員プランをご用意しています

  • 好きな時間に利用したい方
    フルタイム会員 入会申込金 無料 月会費 40,000円+税 利用時間帯 平日 7:00?22:00 土日祝 10:00?21:00
  • 平日17時以降だけ利用したい方(女性)
    レディースファイブ会員 入会申込金 無料 月会費 30,000円+税 利用時間帯 平日 17:00?22:00
  • 平日の朝だけ利用したい方
    早朝会員 入会申込金 無料 月会費 25,000円+税 利用時間帯 平日 7:00?11:00

※料金はすべて税込み。2024年5月1日現在

入会申込金・保証金は無料です!

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2 手ぶらでOK!

フィットネスシーンでの必須アイテムを完備

ジムウエア・ソックス・シューズ・水着・タオル・ガウンはもちろん
パウダールームには基礎化粧品も完備。レンタル料金も不要です!

入会申込金・保証金は無料です!

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3 充実の施設とプログラム

ニューオータニが誇る、充実の施設

料金等についてはお問い合わせください。

  • BLACK GYM

    “ジム・イン・ジム”として最新マシンを備えた、進化系ジムエリア。筋力と同時にメンタルや免疫力も高める漆黒の空間です。

  • トレーニングジム

    最新マシンも導入。
    ひとりひとりの体力と目的に合わせたプログラムをアドバイスいたします。

  • プール

    水泳だけでなく水中ウォーキングにも使いやすい屋内プール。
    インストラクターによるレッスンも受けられます。

  • サウナ

    ドライとスチーム2種類のサウナをご用意。
    心ゆくまでおくつろぎいただけます。

  • ゴルフ

    ゴルフレンジは屋外 4 打席をご用意。ゴルフクリニックは屋内にて専属プロによるレッスンでレベルアップ。

  • テニス

    都心の一等地で楽しむテニスライフ。お一人でもお越しいただけるよう、ヒッティングパートナー(予約制)もご用意しています。

  • エステティック、マッサージ、整体

    お身体のお悩み改善からスポーツ後のケアまで充実のメニューをご提供しています。

  • ダイニング

    ホテルニューオータニのシェフによる、クラブライフにふさわしい料理をご提供。

入会申込金・保証金は無料です!

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各種資格を持ったインストラクターによる、充実のプログラム 各種資格を持ったインストラクターによる、充実のプログラム

スタジオプログラム 毎日実施中

■エアロビクスプログラム
有酸素運動による呼吸・循環器系の向上、脂肪燃焼、ストレス解消などに効果抜群のエクササイズです。
■コンディショニングプログラム
ボディコンディショニングエクササイズで、柔軟性、調整力、筋力アップを目指したクラスです。
■ダンスプログラム
ゴールデンスパならではのプログラムです。音楽に合わせて体を動かし、心と身体を解放してみましょう。
■ステッププログラム
10〜20cmぐらいの高さの台を昇り降りする有酸素運動です。
低衝撃でトレーニング効果の高いエクササイズです。
■ヨガプログラム
呼吸法を取り入れた心身のバランスを整えるエクササイズです。心身をリラックスさせ、効果的にストレスを解消していきます。どなたでも安心して参加できるプログラムです。
■サーキット(筋コンディショニング)プログラム
有酸素運動による呼吸・循環器系の向上、筋コンディショニングによる筋力向上の両方を目的にしたプログラムです。

プログラムの詳細はコチラ >

あなただけのパーソナルトレーニング
ストレッチ・筋トレ・水泳・ゴルフなど、専属インストラクターが理想にちかづくお手伝いをします。時間帯、種目、料金はお問い合わせください。

アクセス

住所
〒102-0094
東京都千代田区紀尾井町4-1
ホテルニューオータニ ガーデンタワー3F
電話
03-3265-9611
最寄駅
赤坂見附駅(地下鉄 銀座線・丸ノ内線)D紀尾井町口 3分
永田町駅(地下鉄 半蔵門線)7番口 3分
麹町駅(地下鉄 有楽町線)麹町口 6分
四ツ谷駅(JR 中央線・総武線、地下鉄 丸ノ内線・南北線)麹町口・赤坂口 8分

お車でお越しの場合はホテルニューオータニガーデンタワー駐車場をご利用ください。4時間分の駐車サービス券を発行いたします。

お申し込み

基本情報

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